Многим людям знакомо недомогание во время путешествий на транспорте, сильнее всего появляющееся при передвижении на морских или воздушных судах. При этом человек чувствует дискомфорт, который может принимать разнообразный вид: от сонливости до тошноты. Почему организм при нахождении в авиатранспорте подвержен такому состоянию? Разберемся, в чем причина укачивания в самолете, и какие средства могут помочь преодолеть морскую болезнь.

Известно, что более трети населения планеты страдает от укачивания разной степени тяжести. Происходит это по нескольким причинам, из которых наиболее часто встречаются такие:

• слабая система вестибулярного аппарата;
• чувство страха и беспокойства;
• неприятный или незнакомый запах;
• физическое переутомление;
• душный воздух в закрытом пространстве.

Головокружение, тошноту и последующую рвоту вызывают равномерные колебания самолета, передающиеся пассажирам. И чем сильнее эти колебания, тем острее приступы укачивания. Существует множество вариантов предупредить тошноту в самолете, но главным принципом остается индивидуальный подход к решению проблемы. У каждого человека есть своя причина плохого самочувствия при полете в самолете, поэтому при подборе таблеток, народных средств и прочих методов уменьшения тошноты, нужно учитывать особенности здоровья и образа жизни пассажира.

Если вы решили непременно воспользоваться услугами авиалайнера, или нет другого выхода, как лететь на самолете, но вас сильно укачивает, то следует подобрать правильное средство. Если нет специального назначения от врача, то нужно обратить внимание на инструкцию к приобретенному препарату. Ведь химический состав таблеток от тошноты может негативно влиять на внутренние органы человека. В зависимости от источника недомогания, на который направлено лекарственное воздействие, различают таблетки от тошноты с:

• холинолитическим свойством;
• антигистаминным действием;
• противорвотными компонентами;
• психотропным влиянием;
• веществами, нормализующими циркуляцию крови в вестибулярной системе;
• гомеопатическим составом.

Из холинолитиков, пользующихся широкой популярностью, наиболее доступны сегодня таблетки «Аэрон». В его составе находятся гиосциамин со скополамином, являющиеся сильнодействующими веществами, которые вызывают угнетение восприятия нервной системой человека информации от рецепторов вестибулярного аппарата.

Принимается «Аэрон» за 0,5-1 час до вылета, если есть уверенность в появлении тошноты в самолете. Повторный прием можно сделать через 6 часов. Взрослому достаточно выпить 1-2 таблетки, даже при неожиданном появлении первых признаков укачивания.

Из-за органического происхождения, «Аэрон» не рекомендован людям, страдающим аллергической реакцией на растительные компоненты. Кроме того, у препарата существует несколько побочных эффектов. После приема холинолитика возможно снижение активности и остроты внимания, а также расстройство зрения, ощущение сухости во рту, сильного потоотделения и сердцебиения. У некоторых пассажиров могут возникать галлюцинации, что связано с неправильно подобранной дозой препарата. Также можно порекомендовать использовать время полета в самолете для здорового сна. И не только после приема таблеток «Аэрона».

Снотворное – легкий способ избежать укачивания в самолете

Таблетки для сна в самолете очень эффективно действуют на большинство пассажиров, переживающих о своем физическом состоянии при перелете. После использования нейролептиков и болеутоляющих, способных влиять на работу ЦНС и периферические нервные окончания, у человека появляется чувство расслабленности на фоне расстройства концентрации внимания. Таблетки, которые позволяют легко заснуть, можно приобрести в аптеке по рецепту.

• «Медазепам» – относительно слабый транквилизатор, применяющийся для терапии как взрослых, так и детей. Одна таблетка способна влиять на организм в течение 6-ти часов. Если полет долговременный, то спустя время препарат нужно выпить повторно.
• «Реланиум» — таблетки от укачивания, имеющие седативное и противотревожное действие. При беременности и грудном вскармливании этот препарат противопоказан.
• «Празепам» — сильное успокаивающее средство на основе транквилизаторов. Он устраняет чувство тревоги и способствует крепкому длительному сну.

Любой вид таблеток от укачивания с психотропным воздействием нужно принимать с осторожностью и в соответствии с четкими указаниями специалиста. Практически у всех данных препаратов существуют побочные явления, о которых расскажет врач.

Для людей, не желающих проспать все путешествие на самолете, предлагаются таблетки, оказывающие противоположное снотворным средствам влияние на организм, но в то же время устраняющих страх при тряске или вибрации. Среди них находятся препараты с кофеином, а также сильнодействующие психостимуляторы, например, «Сиднокарб» или «Сидноглутон» (оригинальное название — Мезокарб). Они эффективно снимают ощущение качки, воздействуя на клетки мозга. При приеме возможны некоторые побочные явления в виде раздражительности, повышения артериального давления, снижение аппетита. Но при умеренной дозе, таблетки всегда помогут от укачивания в самолете.

Чтобы предупредить возможные аллергические реакции на вещества вышеописанных таблеток, врачи выписывают антигистаминные препараты. Но следует отметить, что эти средства сами по себе являются хорошими помощниками от тошноты в полете.

Бывалым морякам и постоянным клиентам авиакомпаний известно доступное и самое простое средство от последствий укачивания – таблетки «Дименгидринат». Это основное действующее вещество входит в состав таких медикаментов как:

• «Драмаил» — имеет выраженное противорвотное свойство;
• «Дэдалон» — эффективен при любой болезни движения, снимает головокружение и тошноту;
• «Бонин» — оказывает сильное седативное действие.

Принимать таблетки от рвоты в самолете следует заранее, примерно за 30 мин. перед посадкой в самолет в количестве 1-2 таблетки. Детки до 6 лет могут также выпить четверть дозы препарата, а для детей постарше назначается 0,5-1 таблетка антигистаминного препарата.

Угнетение активации рвотного центра возможно при приеме специально созданных препаратов. Если проблема только в тошноте, то вам подойдут таблетки «Церукал», «Торекан» или «Ало-Метоклоп». Входящий в их состав Метоклопрамид способен купировать чувствительность клеток ЦНС. В результате гладкие мышцы желудка и кишечника приходят в нормальный тонус, не реагируя на сигналы мозга, передающиеся во время повышенной вибрации самолета. Отсутствие таких импульсов предупреждает появление головной боли и головокружения у пассажиров.

В случае явных проблем с вестибулярным аппаратом, человеку рекомендуется пройти подготовку к воздушному путешествию. Так, таблетки «Биметила» повысят устойчивость организма при попадании в экстремальное состояние в самолете.

Фармакология предлагает использовать экстракт «Элеутерококка» за несколько дней перед полетом. Он поможет адаптировать нервную систему к воздействию качки на вестибулярный аппарат. Норму и длительность приема препаратов подскажет специалист.

Если у человека есть предрасположенность к тошноте в самолете, то этого можно избежать простыми методами подготовки, без участия специальных средств. Достаточно откорректировать ежедневный прием пищи и увеличить объем употребления жидкости до 2 л в сутки. Нежелательно за 2-3 недели до вылета питаться следующими продуктами:

• жирные блюда;
• газированные напитки;
• алкоголь.

Также нужно ограничить себя в сладостях (печенье, шоколад, конфеты). Непосредственно в самолете облегчит негативное состояние обычный леденец или мятная жвачка. Часть путешественников хорошо реагируют на запах и вкус цитрусовых.

В тканях вестибулярного аппарата циркулирует кровь, правильное движение и скорость которой можно также подготовить к перелету. В этом помогут таблетки «Фенибут», повышающие сопротивление организма тревожным явлениям. Также можно принимать «Сермион» и «Флунаризин». Они обеспечат улучшенное кровообращение в головном мозге, чтобы уменьшить вестибулярное расстройство.

Среди народных мер профилактики тошноты в самолете выделяются травяные чаи и настойки.

Так, чай с мятой и лимоном поможет тонизировать пищеварительную систему. А медовый сироп и масло мяты, смешанные вместе, можно употреблять даже детям. А вот измельченный и настоянный в кипятке имбирь повысит настроение перед полетом.

7 простых способов избавиться от укачивания

Каждый десятый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой укачивания в транспорте. Как правило, от этого страдают дети, у которых еще не до конца сформировался вестибулярный аппарат, однако есть и взрослые, для которых каждая поездка ассоциируется лишь с мучениями.

И хотя врачи утверждают, что универсального средства от укачивания не существует, и нужно выбирать свое методом проб и ошибок, Арриво подготовил для вас список самых действенных методов и лекарств.

Профилактические методы

Поскольку укачивание связано со слабостью вестибулярного аппарата, лучшая профилактика - его укрепление. Доказано, что люди, занимающиеся спортом, связанным с координацией движений, например фигурным катанием, не страдают от этой проблемы. Поэтому полезным и приятным вариантом укрепления организма станет регулярное посещение катка. Также благоприятно сказываются на работе вестибулярного аппарата лыжи, плавание, прыжки на батуте и даже качели.

Кроме того, к поездке нужно подготовиться: выспаться, не употреблять алкоголь и сократить количество сигарет, не употреблять в пищу ничего острого, жирного или жареного. Кстати, поесть лучше за 2-3 часа до отправления.

Тем, кому предстоит полет, лучше прибыть в аэропорт заранее и выбрать места над крылом, так как там наименьшая амплитуда колебания. То же самое касается и морских прогулок - самое спокойное место в средней части судна.

Народные средства

Задолго до того, как фармацевты всего мира стали бороться с «морской болезнью», люди уже страдали от нее и искали способы справиться с приступами. Самыми популярными стали: долька лимона, кислые леденцы и, как ни странно, корень имбиря. Причем имбирь помогает в любом виде - от карамели, до печенья. Некоторые путешественники утверждают, что даже имбирное пиво способно облегчить их участь.

Еще одним действенным, но сложно выполнимым способом, является общение. Разговор помогает отвлечься от ощущений, но спасает лишь при слабых признаках укачивания. Кроме того, не рекомендуется читать книги и не играть в игры в телефоне, а зафиксироваться в одном положении и сосредоточиться на неподвижной части салона.

Медицинские препараты

Впрочем, самыми действенными по прежнему остаются медицинские препараты, производимые по всему миру. В России пятерку лидеров возглавляют эти средства.

• «Драмина» таблетки, производитель Хорватия, цена около 80 рублей.

Эти таблетки действую до 6 часов, и отлично помогают от тошноты и головокружения, однако влияют на нервную систему и вызывают сонливость. После приема нельзя садиться за руль, употреблять алкоголь, да и детям их также нельзя.

• «Авиа-море» таблетки или карамель, производитель Россия, цена около 60 рублей.

Российское средство также уменьшает тошноту, слабость и головокружение, при этом, не сказываясь на реакции. Принимать можно до пяти таблеток в день, причем первую нужно выпить за час до старта.

• «Коккулин» таблетки, производитель Франция, цена около 180 рублей.

Одно из самых безопасных средств, не дающее никаких побочных эффектов, выписывают даже беременным. Таблетки нужно рассасывать, не запивая водой. Принимают их по три штуки в день накануне поездки и в сам день путешествия.

• «Бонин» жевательные таблетки, производитель США, цена около 50 рублей.

Эти таблетки помогают при приступах «морской болезни», но обладают рядом побочных эффектов. Принимать их можно лишь детям старше 12 лет и взрослым, за час до отправления в путь. Водителям они строго противопоказаны, поскольку существенно снижают скорость реакции.

• Акупунктурный браслет «Тревел Дрим», производитель Россия, цена около 450 рублей.

Браслеты, рассчитанные на людей любого возраста, воздействуют на точку перикарда, расположенную на запястье. Они начинают действовать уже через пару минут и помогают во время всего путешествия.

Фото: thinkstockphotos.com, flickr.com

Укачивание в дороге является следствием перераздражения вестибулярного аппарата и грозит проявлением ряда неприятных симптомов и плохим самочувствием. Избежать тошноты и слабости в дороге помогут препараты от укачивания.

Общая характеристика и обзор препаратов

Разнообразные группы препаратов, целью применения которых является снятие неблагоприятных симптомов и плохого самочувствия в дороге, различаются спектром действия и рядом особенностей.

Холинолитики

Холинолитики составляют наиболее распространенную группу препаратов от укачивания. Главным образом они воздействуют на парасимпатическую нервную систему, угнетая ее реакцию на укачивание.

Существенным недостатком применения подобных средств является высокая вероятность проявления неблагоприятных симптомов, которые охватывают:

• аллергические реакции на один из компонентов средств группы;
• сильный седативный эффект, что выражается в заторможенности и сложности к сосредоточению;
• учащенный сердечный ритм;
• высокая активность потовых желез;
• ощутимое снижение бодрости;
• неприятные ощущения во рту, сухость;
• сложности с фокусировкой зрения на объектах, расположенных вблизи или вдалеке;
• галлюциногенные реакции.

Эффективные дозы медикаментов часто сопряжены с этими распространенными реакциями. Вот почему препараты холинолитики стоит назначать весьма аккуратно.

Типичным представителем вида является Аэрон. Ингредиентами средства являются гиосциамин, а также скополамин. Разработку применяют за 45-60 мин. до посадки.

Данное лекарство от укачивания оптимально при дальних дорогах морским транспорте. При требовании совершения длительного рейса стоит выпить новую дозу медикамента.

Препараты, угнетающие центральную нервную систему и рефлексы

Данные медикаменты обладают выразительным успокаивающим действием. Их применение сопряжено с риском резкой потери концентрации внимания.

В состав группы входят нейролептики, средства для сна, а также болеутоляющие. Действие таких медикаментов охватывает нервную систему. Негативные эффекты включают расслабление мышц, апатию и нарушение координированности.

Рассмотрим основные медицинские средства, угнетающую ЦНС.

Реланиум (Диазепам) представляет собой болеутоляющее, который широко воздействует на нервную систему. Не рекомендуется для беременных девушек и кормящих мам.

Медазипам (Рудотель) – транквилизатор, который поможет справиться с укачиванием при дальней дороге на автомобиле или при помощи иного вида транспорта. Медикамент назначают к использованию всего по 1 таблетке для эффективного снятия симптомов на полдня.

Празепам симптоматически устранит рвоту, слабость и характерную тяжесть, что вызваны монотонностью в транспорте.

Антигистаминные препараты

Универсальные медикаменты широкого круга воздействия, которые сочетают седативный эффект и умеренное блокирование парасимпатического отдела нервной системы. Преимуществом предтавителей является эффективность, легкость в выборе дозировки, а также практически полное отсутствие нежелательных последствий.
Представителями следующей группы являются такие медикаменты:

• Бонин;
• Драмамил;
• Дэдалон.

Активным веществом представителей перечня является дименгидренат. Характер воздействия препаратов делает возможным их использование и у детей от 1 года.

Психостимуляторы

Препаратами, которые позволят избежать негативных эффектов при тряске в дороге, являются Кофеин и Сиднокарб. Еще одним средсвом является Сидноглутон.

В практике распространено сочетание одного из данных медикаментов с лекарством-аниистамином. Это позволит не только усилить эффект, но также минимизировать риск проявления побочных эффектов, к коим стоит отнести:

• высокое потребление кислорода;
• учащенное сердцебиение;
• аритмия;
• нарушение координации;
• бессонница и тревожность.

Сиднокарб, как и Сидноглутон имеет в составе идентичное активное вещество (сиднокарб). Препараты эффективнее кофеина, что обычно дополняет основную терапию нервной системы.

Противорвотные средства

Тошнота, слабость, апатия и рвота являются наиболее распространенными симптомами при тряске в любой дороге. Для устранения негативных симптомов применяют такие средства группы: Церукал, Торекан и Ало-Метоклоп.

Ориентированы на купировании неудержимого рвотного рефлекса. Однако другие симптомы представители группы купировать не в состоянии.

Помимо устранения рвоты, Торекан позволит сформировать устойчивость походки, снять головокружение и повысить неподдатливость к нагрузкам вестибулярного аппарата.

Препараты, ускоряющие адаптацию организма к укачиванию

Постепенное укрепление вестибулярного аппарата позволяет с большей легкостью переносить дорогу. Специальные медикаменты позволяют активизировать устойчивость нервной системы к укачиванию. Среди них выделяют Элеутеррококк и Биметил.

Препараты, нормализующие микроциркуляцию в клетках вестибулярного аппарата

Также на вестибулярный аппарат воздействуют вещества отдельной группы. Нормальная интенсивность циркуляции крови в вестибулярном аппарате сохранит устойчивость к нагрузкам. К медикаментам группы принадлежат средства:

• Сермион;
• Бетачерк;
• Аминалон;
• Флунаризин;
• Фенибут и другие.

Гомеопатические средства

Широкое распространение благодаря удобной фармакологической форме и яркому эффекту приобрели гомеопатические средства. Однако из всего многообразия оптимальное сочетание эффективности и наличия побочных явлений достигается далеко не во всех средствах. Наиболее популярными препаратами стоит назвать:

• Вератрумальбум . Универсальное действие состоит в нормализации давления, устранения рвотного рефлекса и обморокам. Употребляют за полчаса до отправки в дорогу.
• Вертигохель . Может назначаться для купирования характерных симптомов укачивания в дороге, а также при расстройствах иного рода. Максимально эффективен также при применении за полчаса до отправки.
• Боракс рекомендуют употреблять при перелетах авиатранспортом;
• Авиа-море разработан для устранения большинства симптомов укачивания. Медикамент можно применять до начала пути, во время следования, а также по его окончании.

Народные средства

Проблемы с вестибулярным аппаратом при нагрузках знакомы издавна. Для их устранения народная практика предлагает целый перечень способов и средств.

Большинство из них доступны; их могут применять люди различного пола и возраста.

1. В поездку стоит взять емкость с крепким мятным чаем, дополненным соком или дольками лимона. Напиток обладает выраженным тонизирующим эффектом.
2. При отправлении в дорогу по морю стоит крепко замотать кисти бинтами. Действие позволит укрепить вестибулярный аппарат и противодействовать укачиванию.
3. Имбирь также поможет избежать укачивания. Стоит просто до поездки принять 1 гр. измельченного корня этого растения.
4. В течение пути следования рекомендуют просто жевать свежую (сухую) чайную заварку.
5. Для ребенка и взрослого пригодится сочетание меда и масла мяты. Стоит брать пару капель масла на малую ложку жидкого меда. Лечебный эффект наступает при употреблении малой ложки состава.

Таблетки в зависимости от обстоятельств укачивания

Отдельные ситуации формируют отдельные требования к составу лекарственных медикаментов, устраняющих симптомы кинетозов.

На море

Для нормализации самочувствия в дороге на море лучшими признаны такие препараты:

• Авиа-Море;
• Циннаризин;
• Торекан;
• Церукан;
• Кинедрин;
• Диазепан (исключительно для пассажиров).

В самолете

Лекарства от укачивания в самолете необходимо приобрести и выпить заблаговременно. Укрепление вестибулярного аппарата в авиатранспорта происходит при помощи таких популярных средств:

• Боракс;
• Бонин;
• Авиа-Море;
• Флунаризин;
• Кинедрил;
• Седуксен;
• Аэрон.

Как можем заметить, таблетки против укачивания в самолете повторяют список средств от укачивания на море.

В машине, автобусе и в поезде

Действенными в данной ситуации станут:

• Бонин;
• Драмина;
• Седуксен;
• Прапезам (при долгих поездках);
• Фенибут;
• Аминалон;
• Вератрумальбум
• Петролиум;
• Кинедрил;
• Коккулюс.

Для беременных

Для беременных важно особое сочетание активных средств и неприменимо проявление побочных эффектов. Лекарство от кинетоза не должно навредить плоду. Оптимальными в такой ситуации считаются:

• Коккулюс;
• Вертихогель;
• Авиа-Море;
• порошок тертого корня имбиря;
• чай средней крепости с лимоном.

Для детей

Ряд лекарств от укачивания можно посоветовать для детей с рождения. Однако стоит помнить, что вестибулярный аппарат малышей находится в стадии формирования, сроки которого индивидуальны (в среднем, до 4-5 лет).

Возрастной кинетоз пройдет по мере укрепления вестибулярного аппарата. В возрасте от 1 года до 2-3 лет, пока вестибулярный аппарат еще не сформирован, можно применять такие таблетки от укачивания:

• Вертихогель;
• Аминалон;
• Фенибут.

Таблетки от укачивания не разделяются для детей и взрослых, но нужно понимать, что необходимо подбирать дозировку в соответствии с инструкцией.

Если после 3 лет укачивание не прекратиться, можно продолжить применение этих же препаратов.

К этому списку добавляются гомеопатические средства Кокулин и Авиа-Море и таблетки Драмина. Хотя последние с разрешения педиатра можно принимать и с 1 года.

Посмотрите видео, в котором доктор Комаровский рассказывает о том, что делать, чтобы не укачивало детей в транспорте:

Выбираем лучшие таблетки от последствий укачивания

Сравним лекарства от укачивания по воздействию.

Авиа-море

Одно из лучших и универсальных медикаментов оказывает комплексное вегетотропное воздействие. Используют для быстрого купирования «морской болезни» и кинетоза. Единственное средство помогающее от чувства дискомфорта при попадании в воздушную яму.

Выпускается в виде гранул для продолжительного курса лечения и в виде таблеток или карамели для срочного решения проблемы.

Употребляют состав в виде таблеток/карамели за час до поездки, удерживая медикамент под языком до растворения. Так же возможно повторное применение каждые полчаса.

Нередко поездки в транспорте, будь то машина, автобус или самолет, омрачаются рядом неприятных симптомов, среди которых тошнота, рвота, слабость и общее плохое самочувствие. Их появление связано с укачиванием, которое, в свою очередь, обусловлено особенностями работы вестибулярного аппарата человека.

Данная проблема не требует лечения, так как вся неприятная симптоматика исчезает самостоятельно, как только прекращается раздражающее воздействие. Однако существуют препараты, которые помогают справиться с укачиванием и облегчают состояние во время проблемных поездок.

Очень многих деток укачивает в транспорте

Почему ребенка укачивает в транспорте?

Среди специалистов укрепилось мнение, что основная причина, по которой детей может укачивать при поездках в транспорте, связана с вестибулярным аппаратом. Этот орган человеческого организма несет ответственность за равновесие и ориентацию человека в пространстве. Любое изменение положения туловища или головы, что особо ощущается в процессе езды, вызывает у него ответную реакцию.

Интересный факт, что детей до 1,5 лет не укачивает в машине, так как их вестибулярный аппарат еще находится в неактивном состоянии. Проблемы могут начаться после этого возраста, и связаны они со следующими факторами:

1. Несовершенство вестибулярного аппарата. До 14 лет данный орган находится в процессе становления.
2. Болезнь органов слуха. Орган, отвечающий за равновесие, располагается во внутреннем ухе, поэтому на его деятельности могут отразиться ЛОР-заболевания.
3. Слабая вегетативная нервная система. Дети с патологиями неврологического характера чаще страдают от укачивания.
4. Внутренний дисбаланс. При езде в транспорте мозгу приходится обрабатывать разнонаправленные импульсы – ребенок сидит, но при этом фактически совершает движение.

Правила, которые помогут избежать укачивания

Полностью избавиться от укачивания не получится, но зная о наличии проблемы, можно предотвратить появление и степень выраженности неприятных симптомов. Для этого необходимо перед поездкой и во время нее выполнять простые правила:

1. Проветривать салон. В транспорте малышу необходим постоянный доступ свежего воздуха. В автомобиле не должно присутствовать резких посторонних запахов (например, вследствие курения или перевозки специфически пахнущих продуктов).
2. В дороге желательно устремлять взгляд вперед, а не по сторонам. Если есть возможность, стоит периодически делать остановки на 2-3 минуты для прогулки.
3. Перед отправлением в путь нужно покормить ребенка, но не перекармливать. Важно, чтобы это были легкоусвояемые нежирные блюда, например, суп, каша, овощи и фрукты. Тяжелая пища, как мясо, яйца, виноград или макароны, не подходит.
4. Отказаться от газированных напитков и молочных продуктов в дороге. Они могут спровоцировать тошноту или рвоту.
5. Взять с собой простую воду и мятные леденцы. Если нет аллергии на цитрусовые, в воду можно добавлять лимон или рассасывать во рту мандарин.
6. Билеты в автобус лучше брать на передние места (рекомендуем прочитать: ). На них меньше трясет, а следовательно, не так укачивает.

Иногда для избавления тошноты в транспорте достаточно рассосать мятный леденец

Лекарственные препараты и гомеопатия от укачивания

Укачивание ребенка при поездах в транспорте – достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Современная фармацевтическая индустрия предлагает большой выбор лекарственных препаратов от укачивания и сопутствующей симптоматики.

Перед тем, как приобретать какие-то аптечные препараты, направленные на борьбу с кинетозом, следует проконсультироваться с врачом, особенно, если они предназначены не для ребенка, а взрослого человека. Многие из предлагаемых средств разрешены только с двухгодовалого возраста и старше. Принимать лекарства подобного действия всегда следует с осторожностью, хорошо изучив инструкцию. Это связано с тем, что некоторые из них могут негативно воздействовать на организм и желудок.

Драмина

Лучшим гомеопатическим препаратом против укачивания, который получил популярность и одобрительные отзывы среди родителей, считается средство Драмина хорватского производства. Его рекомендуют принимать перед поездками на машине или в автобусе на длительные расстояния или перед перелетами. Данное лекарство поможет избежать головокружения, тошноты и рвотных позывов в дороге.

Большой популярностью от укачивания в транспорте пользуется Драмина (подробнее в статье: )

Форма выпуска Драмина – таблетки по 50 мг, от 5 до 10 штук в блистере. Принимать их нужно за полчаса до поездки по 1-2 таблетки. Прием препарата ограничен 300-400 мг в сутки. В его составе присутствует вещество дименгидринат, которое отвечает за замедление работы нервных окончаний, в результате чего в мозг не передается сигнал, вызывающий соответствующие симптомы.

Одним из преимуществ таблеток Драмина является то, что их можно давать детям с 3 лет, веществу характерно долгое действие. Несмотря на все достоинства, у препарата есть и ряд недостатков:

• вызывает сонливость;
• приводит к появлению сухости во рту;
• провоцирует слабость и головную боль.

Таблетки Кинедрил

Еще одно лекарство, которое прекрасно справляется с рвотными рефлексами – Кинедрил. Он оказывает успокаивающее действие на организм, останавливает тошноту и рвоту. Кинедрил считается одним из самых сильнодействующих средств, которому также характерна быстрота действия и высокая эффективность. Его отличает уникальный комбинированный состав, благодаря которому он устраняет первопричину неприятной симптоматики при укачивании. Принимать его следует заранее, приблизительно за 1 день до поездки.

Однако у Кинедрила есть существенный недостаток, который заключается в большом риске появления побочных эффектов.

Чем младше ребенок, тем этот риск выше, поэтому данное средство не разрешено давать детям до 3 лет:

• до шестилетнего возраста ребенку показано применять по четверти таблетки два раза в сутки максимум;
• с 6 до 12 лет – по половине таблетки;
• детям старше 12 лет – по ½ – 1 таблетке 2-3 раза в сутки.

Таблетки Авиа-море

Таблетки российского производства Авиа-море по праву считаются универсальным средством, которое действует на вегетативную систему комплексно. Их выпускают в трех формах: гранулы (если требуется длительный курс приема), таблетки или карамель (при необходимости быстро устранить симптомы укачивания).

Принимать Авиа-море следует за 60 минут до начала поездки. Карамель нужно положить под язык и держать ее там до полного растворения. Далее конфеты можно принимать повторно через каждые 30 минут. Суточная норма не больше трех штук в день.

Среди достоинств данного гомеопатического препарата можно отметить:

• быстроту действия при кинетозе;
• доступность и невысокую стоимость;
• снятие дискомфорта в момент, когда самолет попадает в воздушную яму.

Таблетки Авиа-море

Из недостатков следует выделить:

• Возрастные ограничения. Противопоказан для детей, которым еще нет 6 лет.
• Слабая эффективность при яркой выраженности признаков укачивания.
• Влияние на концентрацию внимания.
• В период лактации и при беременности принимать разрешается только после консультации с врачом.

Средство Коккулин

В гомеопатии есть еще одно замечательное средство – Коккулин, предназначенное для устранения симптомов укачивания. Оно практически не вызывает побочных эффектов, например таких, как сонливость. Его достоинствами является безвредность, быстрота наступления эффекта после применения и долгое действие.

Его назначают детям с трехлетнего возраста или раньше – по усмотрению специалиста. Таблетки нужно рассасывать под языком (не запивая водой) за 30 минут до путешествия в любом виде транспорта. Доза за один прием составляет 2 таблетки.

Коккулин отлично справляется с симптомами укачивания

Однако этот препарат имеет недостаток – гомеопатическое средство подбирается индивидуально и подходит он не всем детям. Выяснить, окажет ли он должный эффект, можно лишь на практике или с помощью специалиста-гомеопата.

Капли Вертигохель

Применение Вертигохеля актуально не только при переездах на машине, самолете или корабле в случае укачивания, но и при различных серьезных заболеваниях, сопутствующими симптомами которых является рвота или тошнота. Максимальная эффективность препарата достигается, если его принять за полчаса до отправления в дорогу.

Выпускается данное немецкое лекарственное средство в двух формах:

• таблетки;
• капли.

Таблетку достаточно просто положить под язык и рассосать. Капли необходимо разбавить 100 мл воды, принимая полученный сироп через каждые 15 минут, но не больше, чем в течение 2 часов подряд. Одна таблетка соответствует 10 каплям препарата.

Капли Вертигохель

Из основных достоинств средства стоит отметить:

• разрешен детям с 1 года;
• применяется для устранения сильной рвоты, тошноты и головокружений, а также при постоянных проблемах ЖКТ;
• оказывает быстрый эффект.

Народные средства против тошноты

Кроме покупных гомеопатических лекарственных препаратов можно прибегнуть к помощи народных рецептур, которые не менее эффективно способны предотвратить тошноту, рвоту и другие неприятные симптомы при укачивании в пути.

Большинство из них подходят детям и взрослым. Самыми популярными среди них являются:

1. Лимон. В дороге при появлении неприятных ощущений можно жевать дольку лимона. Этот вариант подходит тем, у кого нет аллергии на цитрусовые.
2. Мятный чай с лимоном. Подходит для тех, кто не любит кушать лимон в чистом виде. Для его приготовления понадобятся две столовых ложки мяты и два стакана воды. Мяту следует залить кипятком и оставить настаиваться на 20 минут. После процеживания чай готов к употреблению. Пить его нужно небольшими глотками и закусывать лимоном.
3. Мятные леденцы, которые можно приобрести в любом магазине. Они обязательно придутся по вкусу малышам.
4. Имбирь. Один грамм измельченного корня имбиря, принятого перед поездкой, сделает ее более комфортной и приятной.
5. Чайная заварка. В течение всего пути можно просто жевать заварку чая. Она должна быть свежей и сухой.
6. Мед и масло мяты. Несколько капель мятного масла добавляется в чайную ложку жидкого меда. Одной такой ложки достаточно, чтобы добиться желаемого эффекта.

Также существуют и другие методы борьбы с тошнотой. Например, можно положить мокрое полотенце на лоб. Еще один вариант – массаж кистей рук с внутренней стороны. Растирание ушей с внешней стороны также способствует устранению рвотных рефлексов, улучшается кровоток.

Здоровье

Укачивание, которое также называют морской болезнью или болезнью движения , является одним из самых распространенных расстройств внутреннего уха, вызванное повторяющимися движениями.

Укачивание не является болезнью, так как может возникнуть у любого человека, хотя некоторые люди более чувствительны к нему. Чаще всего оно встречается у детей от 2 до 12 лет, у женщин и, особенно, беременных женщин, и людей, склонных к мигреням.

Кроме морских поездок, укачивание может возникнуть из-за движений автомобиля или турбулентности в самолете.

Болезнь движения частично возникает в ситуации несоответствия между информацией, которую получает мозг из вестибулярной системы и того, что видят глаза. Например, если глаза сообщают мозгу, что человек неподвижен внутри каюты корабля, но вестибулярная система чувствует покачивание головы из-за движения корабля, это вызывает несоответствие в мозге и ведет к укачиванию с соответствующими симптомами.

Симптомы укачивания в транспорте:

Симптомы могут варьировать от легких до серьезных и включать в себя:

· Головокружение

· Общее состояние недомогания или усталости

· Чрезмерное выделение слюны

· Головную боль

· Тошноту, рвоту

· Отрыжку

· Потоотделение

Как предотвратить у качивание в машине, в самолете, в автобусе и на море

Существует несколько способов, которые можно испробовать, чтобы предотвратить укачивание или хотя бы уменьшить его проявления.

1. Следите за своим потреблением пищи, напитков и алкоголя до и во время путешествия. Избегайте чрезмерного потребления напитков и еды , которая вам не подходит либо вызывает чувство переедания. Тяжелая, острая и богатая жирами пища может усугубить укачивание. При длительных поездках ешьте часто и понемногу.

2. Также избегайте сильных запахов , чтобы предотвратить тошноту.

3. Выбирайте место, где вы меньше всего будете испытывать укачивание. В самолете это места в середине возле крыла , на корабле - каюты на нижних палубах и в центральной части корабля .

4. Не садитесь лицом, обращенным назад от направления движения.

5. Чем крупнее транспортное средство, тем меньше вы будете подвержены укачиванию. Например, на корабле вы скорее всего будете меньше страдать от морской болезни, чем на небольшой лодке.

6. В машине лучше всего подойдут передние места , где вы можете смотреть через окно. Не рекомендуется сидеть на задних сидениях и смотреть на объекты, движущиеся внутри машины (например, книгу).

7. Не читайте во время поездки , если вы склонны к укачиванию.

8. Во время движения попробуйте сосредоточить взгляд на горизонте или неподвижной точке.

9. Откройте люк или другой источник свежего воздуха . Дым может обострить симптомы.

10. Некоторые люди советуют закрывать глаза , чтобы избежать сенсорной спутанности.

Средства от укачивания для детей

Укачивание чаще всего встречается у детей в возрасте от 2 до 12 лет. Чтобы предотвратить болезнь движения у ребенка рекомендуется.

· Уменьшить количество сенсорной информации . Попросите ребенка чаще смотреть из окна автомобиля, а не фокусироваться на книгах, играх или фильмах во время движения. Лучше всего, если ребенок поспит в это время.

· Не давайте ребенку острой или жирной пищи и не кормите его плотно непосредственно перед и во время путешествия. Если предстоит короткая поездка, лучше вообще ничего не есть, а если долгая – предложите небольшую простую закуску, например, крекеры и немного воды.

· Отвлекайте ребенка . Пытайтесь отвлечь ребенка разговорами, прослушиванием музыки или попросите его спеть.

· Если у ребенка возникают симптомы укачивания в автомобиле, остановитесь по возможности как можно скорее и выпустите ребенка на воздух , чтобы он прогулялся либо попросите его лечь на спину на несколько минут с закрытыми глазами. Также можете положить ему на лоб прохладное полотенце.

· Небольшие глотательные движения могут уменьшить тошноту. В этом случае можно дать ребенку сосательную конфетку, лучше всего мятную.

Препараты от укачивания в транспорте

Существуют также некоторые лекарственные средства от укачивания:

Драмина (дименгидринат) – самое популярное антигистаминное средство от укачивания, которое допустимо применять с 2-х лет. Оно уменьшает симптомы тошноты, блокируя гистаминовые рецепторы внутреннего уха. Препарат принимают за полчаса до поездки, и оно действует около 3-6 часов: взрослые - 1-2 таблетки, дети от 1 до 6 лет – ¼ - ½ таблетки, дети от 7 до 12 лет -1/2 – 1 таблетки. Препарат принимает каждые 4-6 часов по необходимости.

Будьте осторожны, так как лекарство вызывает ряд побочных эффектов, таких как сонливость и слабость. Не рекомендуется садиться за руль или заниматься другой деятельностью, которая требует концентрации внимания и ясного зрения. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Авиа-море - это гомеопатический препарат, который разрешен детям с 6 лет. Его принимают за час до предполагаемой поездки и по необходимости каждые полчаса, но не больше 5 таблеток в день.

Коккулин – еще один препарат из арсенала гомеопатических средств. Оно разрешается детям с 3-х лет. Таблетку рассасывают под языком за полчаса до поездки.

Вертигохель – гомеопатический препарат, есть в форме таблеток и капель. Таблетки принимаются за час до путешествия. Одну таблетку (или 10 капель) рассасывают под языком, а капли разбавляют в 100 мл воды и принимают каждые 15 минут, но не больше 2 часов. Препарат противопоказан детям до 18 лет, во время беременности и кормления грудью.

Существует также множество других препаратов от укачивания, но их стоит принимать только после консультации с врачом.

Народные средства от тошноты и укачивания

Имбирь

Имбирь является одним из эффективных средств от укачивания. Он замедляет движения стенок желудка. Возьмите корень имбиря, очистите его от кожуры и отрежьте небольшой кусочек, посасывая его или слегка разжевывая во время поездки. Можно не глотать корень имбиря, если вы не любите его вкус. Также имбирь можно принимать в форме порошка. Взрослым рекомендуется принять 1 г порошка имбирного корня за час до начала путешествия.